fbpx

COMO VOLTAR A TER NOITES TRANQUILAS E DIAS MAIS LEVES

Assista o vídeo para saber em detalhes como a Consultoria de 30 dias pode trazer mais qualidade de sono para o seu bebê e qualidade de vida para toda a família.

2 atendimentos online
(1,5h cada)

Suporte diário via Whatsapp
(30 dias)

Plano de sono personalizado
(PDF)

O QUE ESTÃO FALANDO SOBRE A CONSULTORIA:

2 atendimentos online
(1,5h cada)

Suporte diário via Whatsapp
(30 dias)

Plano de sono personalizado
(PDF)

COMO FUNCIONA?

UM PASSO A PASSO COMPROVADAMENTE EFICIENTE

Uma orientação direcionada às necessidades individuais do seu bebê e da sua família, para que você consiga resolver as questões que te afligem em relação ao sono dele, além de estabelecer bons hábitos de sono (ambiente, rotina e autonomia), proporcionando mais qualidade de vida para toda a família.

Conheça como funciona esse plano de consultoria, que transforma uma caminhada desafiadora e cansativa em passos simples e possíveis:

ANÁLISE COMPLETA DO SONO DO SEU BEBÊ

Assim que agendar a primeira consulta, você receberá o link de um questionário para preencher com informações acerca do sono do seu bebê.

Por meio dele, eu faço uma análise completa dos principais fatores que influenciam o sono do seu bebê (ambiente de sono, segurança de sono, rotina de sono e alimentação, atividades no tempo acordado, hábitos de sono, etc), e consigo identificar os principais pontos a serem trabalhados para melhorar a qualidade de sono do seu bebê.

CONSULTA 1 - AJUSTES DE AMBIENTE E ROTINA

No primeiro atendimento online, que dura cerca de 1,5h, trarei os resultados da análise do questionário e as medidas que serão tomadas durante a consultoria. Nesse primeiro encontro, trataremos principalmente dos ajustes no ambiente de sono e na rotina do seu bebê, para que o dia a dia de vocês comece a fluir melhor, mesmo que o seu bebê ainda durma da forma que está habituado.

Também oriento como abordar os despertares e como colocar o bebê para dormir nesse período, tanto no sono noturno como nas sonecas.

Passaremos em torno de 7 dias implementando esses ajustes. Além de ter uma rotina mais fluida e tranquila, as medidas desta etapa podem, em muitos casos, reduzir os despertares noturnos. Mas o principal objetivo é preparar vocês para a próxima etapa (ajustes nos hábitos de sono).

CONSULTA 2 - AJUSTES NOS HÁBITOS DE SONO (ENSINO DA AUTONOMIA)

No segundo atendimento online, cerca de 7 dias após a primeira consulta, conversaremos sobre como mudar os hábitos de sono do seu bebê, ou seja, ensinar o seu bebê a dormir sem ajuda e se manter dormindo, em seu berço, para que ele possa dormir bem (despertando apenas o esperado para a idade para se alimentar e/ou fazer sonecas mais restauradoras).

O ensino da autonomia nada mais é do que a retirada das associações de sono (só dormir no peito, no colo, com ninar ou chupeta, tapinhas no bumbum, presença dos cuidadores, etc) que atrapalham o seu bebê a pegar no sono, se manter dormindo, ou até mesmo a aceitar o berço, seja no sono noturno ou nas sonecas.

O método de ensino da autonomia é escolhido pelos pais, dentre as técnicas recomendadas para o caso em questão. Ou seja, você poderá escolher o nível de conforto que dará ao seu bebê durante o processo.

PLANO DE SONO PERSONALIZADO (MATERIAL EM PDF)

Após cada um dos nossos encontros online, você receberá a parte correspondente àquela etapa (ambiente e rotina ou autonomia) do plano de sono personalizado para o seu bebê, com todas medidas sugeridas durante a consulta, desde as alterações no ambiente de sono e a sugestão de rotina personalizada para o seu bebê, até o passo a passo do método escolhido para o ensino da autonomia.

Além disso, você também receberá um terceiro material com todas as orientações sobre como conduzir o sono do seu bebê após o término da consultoria. Você terá todo o conhecimento necessário não só para proporcionar mais qualidade de sono para o seu bebê agora, mas também para manter, ao longo do tempo, os bons hábitos de sono que você conquistou.

SUPORTE DIÁRIO POR 30 DIAS

Você contará com o meu acompanhamento diário por 30 dias. Apesar de o plano de sono personalizado conter em detalhes o passo a passo para conduzir o sono do seu bebê, é na prática que surgem as dúvidas de implementação dos ajustes e orientações previstos.

Então, durante o período de acompanhamento, você poderá tirar suas dúvidas diariamente e contar com meu suporte para proporcionar um sono de qualidade para o seu bebê e uma vida mais leve para você e sua família.

Passaremos 30 dias juntas com esse propósito e eu estarei empenhada em te ajudar (você vai receber meu “bom dia” todos os dias, perguntando como foi a noite ou a rotina do dia anterior, rsrsrs).

2 atendimentos online
(1,5h cada)

Suporte diário via Whatsapp
(30 dias)

Plano de sono personalizado
(PDF)

ALGUMA DÚVIDA?

Se você tem alguma dúvida sobre este plano, estamos prontos para responder qualquer pergunta no WhatsApp.

Me chamo Liana, sou casada com Lúcio e mãe de Pedro e Rafael. Por formação sou administradora de empresas. E sou servidora pública concursada desde 2013.

Quando engravidei pela primeira vez, em 2021, comecei a estudar sobre o sono dos bebês. E o resultado foi que o meu primeiro filho, atualmente com 3 anos e 7 meses, dorme a noite inteira em seu quarto desde os 8 meses, sem precisar da minha ajuda para adormecer ou voltar a dormir. Uma coisa que parecia impossível, que todos duvidavam (pois o “normal” é bem diferente disso). E eu realmente me encantei por esse tema.

Então, quando o meu segundo filho nasceu no início de 2023, eu resolvi aproveitar a minha licença maternidade para me profissionalizar e me tornei Consultora de Sono Infantil certificada pela Soninho no Ninho e pela Bebê Dorminhoco.

Fiz as duas formações durante o puerpério e os primeiros meses de vida de Rafael. Afinal, eu já sabia o que fazer para ter dias e noites tranquilos quando ele chegou. Hoje, com quase 2 anos completos, ele também dorme a noite inteira desde antes do primeiro ano de vida, além de ter autonomia de sono tanto no sono noturno quanto nas sonecas.

E agora, estamos esperando nossa terceira filha, Bruna. Você pode acompanhar um pouco mais do nosso dia a dia e de como vou educar o sono dela no meu perfil @lianarosal_

Como consequência natural dessa nova formação profissional, meu trabalho é auxiliar mães com os seus objetivos individuais em relação ao sono dos seus bebês, proporcionando um sono de qualidade para eles e uma vida mais leve para toda família.

E os resultados desse trabalho? Você pode conferir nos prints ao longo dessa página, enviados pelas minhas alunas e clientes.

PERGUNTAS FREQUENTES

Geralmente eu indico essa modalidade para mães de bebês a partir dos 3 ou 4 meses de idade, quando já é possível implementar uma rotina mais regular e aplicar métodos de treinamento de sono para dar autonomia ao bebê.

Então, esse plano de consultoria é para você se:

  • Você tem um bebê que apresenta grandes questões a serem resolvidas em relação ao sono (muitos despertares, rotina desajustada, sonecas curtas, bebê que só dorme no colo, que resiste muito para dormir, que dorme na cama dos pais e você não consegue tirar, que só dorme mamando, que não dorme nada…), para esses casos recomendo um acompanhamento mais longo e próximo;
  • Você deseja um acompanhamento mais individualizado, mais personalizado e por mais tempo;
  • Você não tem tempo para assistir um curso ou quer alguém que te oriente exatamente o que deve fazer para proporcionar qualidade de sono ao seu bebê, de acordo com as necessidades individuais dele;
  • Você é uma mãe que está disposta a colocar em prática as orientações com disciplina, paciência e persistência.

A Consultoria de 30 dias é composta dos seguintes serviços:

  • Análise do Questionário Pré Consulta;
  • 2 Consultas Online (1,5h de duração);
  • Plano de Sono Personalizado (material em PDF);
  • 30 dias de suporte diário via whatsapp.

Para mais detalhes, consulte a seção “Como funciona?” ou assista ao vídeo constante do início desta página (role para cima para conferir).

Os métodos que eu utilizo em minhas consultorias para ensino da autonomia foram criados por especialistas em sono dos bebês (médicos em sua maioria) e são utilizados no mundo inteiro, com eficácia comprovada. Porém tempo para dar resultado depende de muitos fatores como o método escolhido (via de regra, métodos graduais demoram mais e métodos mais diretos demoram menos), a resposta individual de cada bebê (cada indivíduo é único), a consistência dos pais na aplicação da técnica conforme orientado na consultoria, dentre outros fatores. Lembre-se que o papel da consultora é munir os pais do conhecimento necessário e orientá-los durante o processo. Então, não posso garantir os seus resultados ou determinar em quanto tempo eles virão. Mas, se você seguir as orientações da consultoria, você provavelmente terá excelentes resultados, basta conferir os prints das clientes no início desta página!

Não. Você não precisa deixar o seu bebê chorando sozinho no berço para que ele durma bem. Há métodos de treinamento de sono (ensino da autonomia) bem graduais e outros mais diretos, mas em todos eles há acolhimento ao choro do bebê, inclusive no colo. O que não significa que o seu bebê não vá chorar no processo, mesmo nos métodos mais graduais. Isso eu não posso te prometer, eu não estaria sendo honesta com você. O que eu te garanto é que você poderá confortar o seu bebê. Durante a consultoria, avaliamos juntas qual o método que você se sentirá confortável em aplicar no seu bebê, com o nível de consolo que você queira dar (e eu vou te explicar as vantagens e desvantagens de cada opção). Mais importante do que o método escolhido é a sua consistência para que os resultados venham. E não se preocupe, há vários estudos sobre o assunto que demonstram que não há traumas ou prejuízos à saúde do bebê nem quebra do vínculo mãe e filho. Se você ainda tem alguma insegurança em relação a isso, pode me chamar no whatsapp.

Quando o bebê está doente, a recomendação é oferecer as sonecas e o sono noturno em livre demanda, pois o sono tem o poder de acelerar o processo de cura. A rotina pode ficar para depois. Além disso, não é recomendado aplicar nenhum método de treinamento de sono durante o período de sintomas mais agudos. Caso isso aconteça durante a consultoria, não se preocupe, podemos pausar a consultoria e retomar de onde paramos. Você não perderá nenhum dia de acompanhamento.

Obs.: o período de acompanhamento é contado de maneira contínua a partir da primeira consulta, devido a disponibilidade reservada pela consultora para o período. Essa pausa no acompanhamento somente será concedida em caso de doença do bebê.

Sim, você conta com 7 dias de garantia contados da data da contratação. Eu sei que o sono do seu bebê e da sua família é algo muito valioso. E contratar uma consultoria para te auxiliar nisso é uma decisão importante. Mas você não precisa decidir agora. Você pode contratar a consultoria e , caso você deseje cancelar dentro do prazo de 7 dias, basta solicitar pelo whatsapp que eu devolverei o seu investimento sem problema algum.

Obs.: Após o prazo de 7 dias, não caberá desistência, em razão da realização de inúmeras despesas não reembolsáveis por parte da empresa.

Você pode ter acesso a esse serviço por R$ 997,50 à vista. Esse valor pode ser parcelado em até 12x no cartão de crédito (há o juros cobrado pela plataforma de pagamentos). Há um desconto adicional de 10% para pagamentos à vista via pix. Confira todas as formas de pagamento disponíveis no botão abaixo:

2 atendimentos online
(1,5h cada)

Suporte diário via Whatsapp
(30 dias)

Plano de sono personalizado
(PDF)

ALGUMA DÚVIDA?

Se você tem alguma dúvida sobre este plano, estamos prontos para responder qualquer pergunta no WhatsApp.

Aviso Legal: “Nenhuma informação contida neste produto deve ser interpretada como uma afirmação da obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho passado ou potencial de uma estratégia abordada no conteúdo não é, e não deve ser interpretada como uma recomendação ou como garantia de qualquer resultado específico.”
Rosal Cursos Online LTDA. Todos os direitos reservados.

Política de Privacidade | Termos de Uso | Contrato da aluna