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COMO TER NOITES TRANQUILAS E DIAS MAIS LEVES

Assista o vídeo para saber em detalhes como a Consultoria de 7 dias pode trazer mais qualidade de sono para o seu bebê e qualidade de vida para toda a família.

1 atendimento online
(2h)

Suporte diário via Whatsapp
(7 dias)

Plano de sono personalizado
(PDF)

O QUE ESTÃO FALANDO SOBRE A CONSULTORIA:

1 atendimentos online
(2h)

Suporte diário via Whatsapp
(7 dias)

Plano de sono personalizado
(PDF)

COMO FUNCIONA?

UM PASSO A PASSO COMPROVADAMENTE EFICIENTE

Uma orientação direcionada às necessidades individuais do seu bebê e da sua família, para que você consiga resolver as questões que te afligem em relação ao sono dele, além de estabelecer bons hábitos de sono (ambiente, rotina e autonomia), proporcionando mais qualidade de vida para toda a família.

Conheça como funciona esse plano de consultoria, que transforma uma caminhada desafiadora e cansativa em passos simples e possíveis:

ANÁLISE COMPLETA DO SONO DO SEU BEBÊ

Assim que agendar a consulta, você receberá o link de um questionário para preencher com informações acerca do sono do seu bebê. Por meio dele, eu faço uma análise completa dos principais fatores que influenciam o sono do seu bebê (ambiente de sono, segurança de sono, rotina de sono e alimentação, atividades no tempo acordado, hábitos de sono, etc), e consigo identificar os principais pontos a serem trabalhados para melhorar a qualidade de sono do seu bebê.

CONSULTA - AJUSTES DE AMBIENTE, ROTINA E NOS NOS HÁBITOS DE SONO (ENSINO DA AUTONOMIA

Durante o atendimento online, que dura cerca de 2h, trarei os resultados da análise do questionário e as medidas que serão tomadas durante a consultoria. Trataremos dos ajustes no ambiente de sono e na rotina do seu bebê, para que o dia a dia de vocês comece a fluir melhor, mesmo que o seu bebê ainda precise de ajuda para pegar no sono. Também oriento como abordar os despertares e como colocar o bebê para dormir nesse período, tanto no sono noturno como nas sonecas.

Além disso, conversaremos sobre como mudar os hábitos de sono do seu bebê, ou seja, ensinar o seu bebê a dormir sem ajuda e se manter dormindo, em seu berço, para que ele possa dormir bem (despertando apenas o esperado para a idade para se alimentar e/ou fazer sonecas mais restauradoras). O ensino da autonomia nada mais é do que a retirada das associações de sono (só dormir no peito, no colo, com ninar ou chupeta, tapinhas no bumbum, presença dos cuidadores, etc) que atrapalham o seu bebê a pegar no sono, se manter dormindo, ou até mesmo a aceitar o berço, seja no sono noturno ou nas sonecas.

O método de ensino da autonomia é escolhido pelos pais, dentre as técnicas recomendadas para o caso em questão. Ou seja, você poderá escolher o nível de conforto que dará ao seu bebê durante o processo.

PLANO DE SONO PERSONALIZADO (MATERIAL EM PDF)

Após nosso encontro, você receberá um plano de sono personalizado para o seu bebê, com todas medidas sugeridas durante a consulta, desde as alterações no ambiente de sono e a sugestão de rotina personalizada para o seu bebê, até o passo a passo do método escolhido para o ensino da autonomia. Além disso, no material também constará todas as orientações sobre como conduzir o sono do seu bebê após o término da consultoria. Você terá todo o conhecimento necessário não só para proporcionar mais qualidade de sono para o seu bebê agora, mas também para manter, ao longo do tempo, os bons hábitos de sono que você conquistou.

SUPORTE DIÁRIO POR 7 DIAS

Você contará com o meu acompanhamento diário por 7 dias. Apesar de o plano de sono personalizado conter em detalhes o passo a passo para conduzir o sono do seu bebê, é na prática que surgem as dúvidas de implementação dos ajustes e orientações previstos. Então, durante o período de acompanhamento, você poderá tirar suas dúvidas diariamente e contar com meu suporte para proporcionar um sono de qualidade para o seu bebê e uma vida mais leve para você e sua família. Passaremos 7 dias juntas com esse propósito e eu estarei empenhada em te ajudar (você vai receber meu “bom dia” todos os dias, perguntando como foi a noite ou a rotina do dia anterior, rsrsrs).

1 atendimento online
(2h)

Suporte diário via Whatsapp
(7 dias)

Plano de sono personalizado
(PDF)

ALGUMA DÚVIDA?

Se você tem alguma dúvida sobre este plano, estamos prontos para responder qualquer pergunta no WhatsApp.

Me chamo Liana, sou casada com Lúcio e mãe de Pedro e Rafael. Por formação sou administradora de empresas. E sou servidora pública concursada desde 2013.

Quando engravidei pela primeira vez, em 2021, comecei a estudar sobre o sono dos bebês. E o resultado foi que o meu primeiro filho, atualmente com 3 anos e 7 meses, dorme a noite inteira em seu quarto desde os 8 meses, sem precisar da minha ajuda para adormecer ou voltar a dormir. Uma coisa que parecia impossível, que todos duvidavam (pois o “normal” é bem diferente disso). E eu realmente me encantei por esse tema.

Então, quando o meu segundo filho nasceu no início de 2023, eu resolvi aproveitar a minha licença maternidade para me profissionalizar e me tornei Consultora de Sono Infantil certificada pela Soninho no Ninho e pela Bebê Dorminhoco.

Fiz as duas formações durante o puerpério e os primeiros meses de vida de Rafael. Afinal, eu já sabia o que fazer para ter dias e noites tranquilos quando ele chegou. Hoje, com quase 2 anos completos, ele também dorme a noite inteira desde antes do primeiro ano de vida, além de ter autonomia de sono tanto no sono noturno quanto nas sonecas.

E agora, estamos esperando nossa terceira filha, Bruna. Você pode acompanhar um pouco mais do nosso dia a dia e de como vou educar o sono dela no meu perfil @lianarosal_

Como consequência natural dessa nova formação profissional, meu trabalho é auxiliar mães com os seus objetivos individuais em relação ao sono dos seus bebês, proporcionando um sono de qualidade para eles e uma vida mais leve para toda família.

E os resultados desse trabalho? Você pode conferir nos prints ao longo dessa página, enviados pelas minhas alunas e clientes.

PERGUNTAS FREQUENTES

Geralmente eu indico essa modalidade para mães de bebês novinhos, de 0 a 3 meses de idade, e/ou que não tenham grandes questões a serem resolvidas com o sono dos seus bebês. Apenas querem saber como conduzir o sono deles desde cedo, proporcionar qualidade de sono e evitar futuros problemas.

Então, esse plano de consultoria é para você se:

  • Você quer estabelecer bons hábitos de sono desde cedo, porque se está com um bebê novinho, saiba que é totalmente possível. Não basta apenas sobreviver aos primeiros meses. Inclusive, é muito mais fácil EDUCAR o sono do seu bebê do que REEDUCAR mais para frente;
  • Você não tem tempo para assistir um curso ou quer alguém que te oriente, de maneira mais personalizada, exatamente o que deve fazer para proporcionar qualidade de sono ao seu bebê, de acordo com as necessidades individuais dele;
  • Você é uma mãe que está disposta a colocar em prática as orientações com disciplina, paciência e persistência.

A Consultoria de 7 dias é composta dos seguintes serviços:

  • Análise do Questionário Pré Consulta;
  • 1 Consulta Online (2h de duração);
  • Plano de Sono Personalizado (material em PDF);
  • 7 dias de suporte diário via whatsapp.

Para mais detalhes, consulte a seção “Como funciona?” ou assista ao vídeo constante do início desta página (role para cima para conferir).

Os métodos que eu utilizo em minhas consultorias para ensino da autonomia foram criados por especialistas em sono dos bebês (médicos em sua maioria) e são utilizados no mundo inteiro, com eficácia comprovada. Porém tempo para dar resultado depende de muitos fatores como o método escolhido (via de regra, métodos graduais demoram mais e métodos mais diretos demoram menos), a resposta individual de cada bebê (cada indivíduo é único), a consistência dos pais na aplicação da técnica conforme orientado na consultoria, dentre outros fatores. Lembre-se que o papel da consultora é munir os pais do conhecimento necessário e orientá-los durante o processo. Então, não posso garantir os seus resultados ou determinar em quanto tempo eles virão. Mas, se você seguir as orientações da consultoria, você provavelmente terá excelentes resultados, basta conferir os prints das clientes no início desta página!

Não. Você não precisa deixar o seu bebê chorando sozinho no berço para que ele durma bem. Há métodos de treinamento de sono (ensino da autonomia) bem graduais e outros mais diretos, mas em todos eles há acolhimento ao choro do bebê, inclusive no colo. O que não significa que o seu bebê não vá chorar no processo, mesmo nos métodos mais graduais. Isso eu não posso te prometer, eu não estaria sendo honesta com você. O que eu te garanto é que você poderá confortar o seu bebê. Durante a consultoria, avaliamos juntas qual o método que você se sentirá confortável em aplicar no seu bebê, com o nível de consolo que você queira dar (e eu vou te explicar as vantagens e desvantagens de cada opção). Mais importante do que o método escolhido é a sua consistência para que os resultados venham. E não se preocupe, há vários estudos sobre o assunto que demonstram que não há traumas ou prejuízos à saúde do bebê nem quebra do vínculo mãe e filho. Se você ainda tem alguma insegurança em relação a isso, pode me chamar no whatsapp.

Sim, você conta com 7 dias de garantia contados da data da contratação. Eu sei que o sono do seu bebê e da sua família é algo muito valioso. E contratar uma consultoria para te auxiliar nisso é uma decisão importante. Mas você não precisa decidir agora. Você pode contratar a consultoria e , caso você deseje cancelar dentro do prazo de 7 dias, basta solicitar pelo whatsapp que eu devolverei o seu investimento sem problema algum.

Obs.: Após o prazo de 7 dias, não caberá desistência, em razão da realização de inúmeras despesas não reembolsáveis por parte da empresa.

Você pode ter acesso a esse serviço por R$ 790,00 à vista. Esse valor pode ser parcelado em até 12x no cartão de crédito (há o juros cobrado pela plataforma de pagamentos). Há um desconto adicional de 10% para pagamentos à vista via pix. Confira todas as formas de pagamento disponíveis no botão abaixo:

1 atendimentos online
(2h)

Suporte diário via Whatsapp
(7 dias)

Plano de sono personalizado
(PDF)

ALGUMA DÚVIDA?

Se você tem alguma dúvida sobre este plano, estamos prontos para responder qualquer pergunta no WhatsApp.

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